©pxhere
Setiap orang pasti dapat merasakan stres, khususnya bagi para pekerja atau karyawan. Oleh karena itu, sebagai seorang pemimpin Anda perlu mengetahui berbagai pengaruh stres kerja terhadap kinerja karyawan.
Dengan mengetahui dan memahami apa saja pengaruh yang ditimbulkan dari stres kerja terhadap kinerja seseorang, maka Anda dapat mencari jalan keluar agar karyawan tidak mengalami stres yang berkepanjangan. Lalu, apa saja pengaruh stres terhadap kinerja karyawan tersebut?
Melalui artikel ini, Sodexo akan memberikan informasi mengenai beberapa pengaruh yang ditimbulkan dari karyawan yang sedang mengalami stres kerja. Silakan simak dengan seksama pembahasan di bawah ini.
5 Pengaruh Stres Kerja terhadap Kinerja Karyawan
Stres kerja dapat memberikan 5 pengaruh terhadap kinerja karyawan dalam hal berikut ini:
1. Motivasi Kerja Menurun
Pengaruh yang ditimbulkan dari karyawan yang mengalami stres kerja adalah motivasi kerja mereka akan semakin menurun. Karyawan tidak lagi menemukan motivasinya ketika sedang melakukan pekerjaan yang diberikan oleh perusahaan kepadanya.
2. Pekerjaan Tidak Diselesaikan Tepat Waktu
Seorang karyawan yang mengalami stres kerja akan kesulitan dalam mengerjakan seluruh tugas-tugasnya. Tidak heran apabila karyawan yang mengalami stres kerja tidak dapat menyelesaikan pekerjaan mereka secara tepat waktu.
Dengan adanya pekerjaan yang tidak diselesaikan tepat waktu, tentu saja hal ini akan berdampak pada produktivitas perusahaan secara keseluruhan. Maka dari itu, sangat penting untuk Anda agar dapat mencari jalan keluar untuk mengatasi karyawan yang mengalami stres kerja tersebut.
Baca Juga: Alasan Kenapa Evaluasi Kinerja Karyawan Itu Penting
3. Mudah Merasa Jenuh
Salah satu penyebab stres kerja adalah rutinitas karyawan yang berulang kali selama 8 jam setiap harinya ketika mereka bekerja di perusahaan. Akibatnya, karyawan yang sudah mengalami stres kerja akan mudah merasa jenuh dalam menjalankan seluruh pekerjaannya.
4. Hasil Pekerjaan yang Buruk
Stres kerja tentu memiliki pengaruh yang besar pada hasil pekerjaan karyawan. Pekerjaan yang mereka sajikan bisa saja kurang memuaskan atau bahkan sangat kacau sehingga tidak jarang mereka harus melakukan revisi yang berkepanjangan.
Pada akhirnya, karyawan yang sudah mengalami stres kerja tersebut akan terjebak di dalam sebuah lingkaran di mana stres mereka akan terus bertambah setiap kali dan memberikan hasil pekerjaan yang buruk. Bukan tidak mungkin jika pada akhirnya karyawan tersebut akan menyerah dan keluar dari perusahaan.
5. Merasa Tidak Percaya Diri
Hal terakhir yang menjadi akibat dari karyawan yang mengalami stres kerja adalah mereka akan merasa minder atau tidak percaya diri dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab yang telah diberikan. Stres kerja dapat membuat kesadaran mereka perlahan-lahan memudar dan akhirnya tidak hanya kinerja di tempat kerja saja yang terdampak, namun kehidupan sehari-harinya juga dipengaruhi oleh stres kerja yang dialaminya.
Baca Juga: Alasan Kenapa Evaluasi Kinerja Karyawan Itu Penting
Cara Mengatasi Stres Kerja Karyawan
Setelah Anda memahami betapa besarnya pengaruh stres kerja terhadap kinerja karyawan, sekarang kami akan memberikan beberapa tips yang dapat dilakukan oleh seorang pemimpin agar karyawannya dapat kembali bersemangat dalam menjalankan pekerjaannya. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah memberikan apresiasi kepada karyawan atas kerja keras mereka selama bekerja di perusahaan tersebut.
Dengan memberikan apresiasi, karyawan akan merasa dihargai dan mereka akan kembali menemukan motivasinya untuk bekerja di perusahaan Anda. Apresiasi dalam bentuk apapun tentu akan sangat bermakna bagi karyawan Anda.
Anda bisa memberikan apresiasi dalam bentuk pujian, pemberian bonus, insentif, atau bahkan hadiah. Salah satu jenis hadiah yang dapat diberikan dan tentunya bermanfaat bagi karyawan adalah voucher belanja.
Voucher belanja dapat digunakan oleh karyawan Anda untuk membelikan beberapa barang yang mereka butuhkan. Oleh karena itu, hadiah ini bisa menjadi ide yang baik bagi pemimpin yang ingin mengapresiasi karyawannya.
Jika Anda tertarik untuk memberikan voucher belanja sebagai bentuk apresiasi kepada karyawan, silakan cek salah satu voucher belanja dari Sodexo yaitu Sodexo ePass yang merupakan voucher belanja dalam bentuk elektronik. Kunjungi website kami sekarang juga untuk melakukan pemesanan voucher belanja yang dapat digunakan sebagai bentuk apresiasi Anda kepada karyawan agar mereka tidak mengalami stres kerja.
